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Libri di Dr. Sheila de Liz
Conoscere il proprio corpo e i propri ormoni è la base della salute e dell’autodeterminazione. Eppure temi come la pubertà, la sessualità, la menopausa o l’endometriosi sono ancora troppo spesso considerati un tabù – con la conseguenza che le donne riconoscono troppo tardi sintomi come vampate di calore, sbalzi d’umore, stanchezza o secchezza vaginale, o non li prendono affatto sul serio.
È proprio qui che entra in gioco la Dr. med. Sheila de Liz. Nei suoi libri spiega i meccanismi medici legati alla salute ormonale, alla menopausa, alla terapia ormonale e agli ormoni bioidentici in modo chiaro, onesto e senza moralismi – basandosi su decenni di esperienza clinica, ma in modo comprensibile per ogni lettrice. I suoi libri accompagnano le ragazze durante la pubertà, analizzano da vicino il corpo femminile, sfatano i miti sulla perimenopausa, offrono risposte oneste sulla sessualità a ogni età e finalmente danno alle donne con endometriosi le conoscenze che spesso sono mancate loro per anni.
Qualunque sia la fase della vita in cui ti trovi, con la Dr. Sheila de Liz ogni donna trova la lettura giusta per sé. La consapevolezza dà sicurezza in se stesse, ed è proprio questo che rende questi libri così importanti: restituiscono alle donne le proprie conoscenze e, con esse, un pezzo di controllo sulla propria salute.
Dr. med. Sheila de Liz
Unverschämt.
Tutto sul favoloso corpo femminile
In questo libro fondamentale, la Dr. Sheila de Liz risponde alle domande che molte donne non osano mai porre: Con quale frequenza dovrei autoesaminarmi il seno? Da cosa possono derivare i dolori durante i rapporti sessuali? Cosa significa avere un fibroma nell'utero? Quale contraccettivo è più adatto a me – e cos'è esattamente il punto G?
La maggior parte delle donne conosce troppo poco il proprio corpo, eppure le basi della ginecologia non sono più complicate di una serie Netflix. In modo brillante e facilmente comprensibile, Sheila de Liz spiega ciò che ogni donna dovrebbe sapere sui propri ormoni, sul proprio ciclo e sulla propria anatomia – dagli ormoni che si comportano come star di Hollywood, al seno come vero multitasking, fino all'it-girl del piacere femminile: la clitoride. Un libro per chiunque voglia finalmente capire come funziona davvero il proprio corpo.
Dr. med. Sheila de Liz
Woman on Fire.
Tutto sulla favolosa menopausa
La ginecologa più amata di Germania lo sa: la menopausa è più interessante di quanto pensiamo. Vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi del sonno, sbalzi d'umore, aumento di peso, stanchezza o annebbiamento mentale – poche donne affrontano la perimenopausa con serenità. Eppure la nostra immagine della menopausa è ormai superata e ha urgente bisogno di un aggiornamento.
La Dr. Sheila de Liz sfata i miti su menopausa e carenza ormonale e dimostra che oggi molte donne soffrono inutilmente, e che nessuna "deve semplicemente sopportarla". Una volta identificati i sintomi, le giuste conoscenze su terapia ormonale, terapia ormonale sostitutiva e ormoni bioidentici possono fare molto per la propria salute e il proprio benessere. Così la menopausa non diventa un passo indietro, ma un nuovo inizio – per una vita forte, autodeterminata e piena di energia anche nella seconda metà della vita.
Dr. med. Sheila de Liz
Girl on Fire.
Tutto sulla «favolosa» pubertà
Poche fasi segnano la vita di una ragazza quanto la pubertà: un periodo turbolento in cui il corpo cambia profondamente e l'umore può passare in un attimo dall'euforia più totale allo sconforto più profondo. A questo si aggiunge un flusso di influenze senza precedenti attraverso i social media, che genera ancora più insicurezza, oltre allo sconvolgimento ormonale in sé.
La Dr. Sheila de Liz, su TikTok meglio conosciuta come "Doktorsex", spiega con ironia, sensibilità e il coraggio di affrontare anche i temi più difficili ciò che le ragazze devono davvero sapere durante la pubertà – e ciò che i genitori spesso non osano chiedere. Con una prefazione di Claudia Schiffer, questo libro è un compagno empatico per le ragazze e le loro famiglie in una delle fasi più significative della vita di una donna.
Dr. med. Sheila de Liz
Light my Fire
Per il sesso migliore della tua vita
Il buon sesso non è una questione d'età – anzi: dopo 25 anni di pratica clinica, la Dr. med. Sheila de Liz sa che i migliori anni per il sesso iniziano spesso dopo i 50. Per troppo tempo alle donne sono state raccontate bugie – sulla menopausa, sull'anatomia femminile e su un presunto inevitabile calo del desiderio.
In questo libro, Sheila de Liz unisce conoscenze mediche di prima mano a una profonda comprensione psicologica della "anima sessuale" di ogni donna. Spiega perché il testosterone è la vera scintilla del desiderio nelle donne, come si possano risolvere dal punto di vista medico ostacoli fisici come dolore o secchezza vaginale, e perché l'orgasmo, in fondo, è solo il dessert. Informativo, onesto e liberatorio, questo libro mostra come riscoprire da capo la propria sessualità anche dopo i 45 anni.
Dr. med. Sheila de Liz
Endometriose.
Endometriosi – Tutto quello che devi davvero sapere
Dolori pelvici, sanguinamenti abbondanti, problemi intestinali, stanchezza cronica – i sintomi dell'endometriosi sono molteplici e spesso coinvolgono più organi contemporaneamente. Eppure per molte donne ci vogliono anni prima di ricevere una diagnosi.
La Dr. Sheila de Liz – ginecologa e appassionata divulgatrice sulla salute femminile – aiuta le pazienti a orientarsi in questo mondo complesso: dalla comprensione del proprio quadro clinico individuale, al percorso verso la diagnosi e la giusta strategia terapeutica, fino a consigli pratici per la vita quotidiana con l'endometriosi. Con il suo stile tipicamente accessibile e con grande empatia, offre alle sue lettrici tutte le conoscenze necessarie per gestire finalmente la propria endometriosi – e per non sentirsi più sole in questo percorso.